Отзыв на соковыжималку Panasonic Slow Juicer (MJ-L500SXC) #PanasonicSlowJuicer

Как  хорошо вы разбираетесь в соковыжималках? Я, к примеру, вообще ничего в них не понимаю. Я знаю, что они выжимают сок, а собственноручно выжатый сок - лучше покупного. Не так давно компания ComeRoundUk решила мне выслать (спасибо-спасибо!) новую соковыжималку для тестирования. Видимо, мое желание попытаться соблюдать диету с повышенным содержанием всего хорошего и пониженным содержанием всего не очень хорошего, каким-то образом их заинтересовало. Соки сейчас особенно популярны, их используют для оздоровления, очищения, омоложения, окрасивения... ну, в общем, вы поняли. Организму с соком должно быть мегакруто. Так что, кому интересен мой опыт с соковыжималкой - прошу милости под кат :)

Новая диета; Что хочу прочитать до конца месяца

Добрый день, друзья!

Итак, насколько вы знаете, блог мой отчасти посвящен еде. Потому что я самый-пресамый любитель вкусно поесть. Но! Уже достаточно давно я поняла, что некоторая еда плохо влияет на мой организм, поэтому я приступаю к новой диете и посмотрю, насколько она поменяет текущий ход вещей. Вкратце, я исключаю из своего рациона: молочную продукцию, мясо, глютен (а соответственно, и все, что содержит пшеницу), стараюсь до минимума сократить потребление сахара. К счастью, в современном мире очень много альтернатив, плюс модное веганство мне точно будет в помощь со своими рецептами. В блоге я буду выкладывать рецепты здоровых блюд и перекусов, которые мне особенно полюбились. Любая диета должна быть сбалансирована, потому что последнее что хочется - это навредить организму. Так что моя диета - это только мой выбор, и я точно на данном этапе не буду рекомендовать что-либо. Хотя, возможно, что кому-то это и поможет (я буду только рада).

(на фото,к слову, пюре из авокадо на ломтике безглютенового хлеба с помидором и салатом из свеклы) 

Теперь о книжных планах:
В связи с некой загруженностью в последние недели, я, наконец, нашла время для чтения. Книги, которые мне хотелось бы дочитать до конца месяца, это:

1) Tudors by Peter Ackroyd
У меня вновь проснулся интерес к истории Англии, и что может быть лучше, чем чтение книги о Тюдорах? Акройд очень легко и интересно пишет, а книги по истории такими и должны быть. Это вторая часть его "Истории Англии", первую я, честно сказать, не читала, так как решила сходу к Генри Восьмому пожаловать. А он, как известно, был ну супер интересный товарищ.







2) The Last Act of Love by Cathy Rentzenbrink

По описанию - это действительно душераздирающая история о мальчике, попавшем в аварию и о том, как его семья справлялась с происшедшим. Эта книга написана сестрой мальчика. Обязательно отпишусь как прочитаю.





3) Fates and Furies by Lauren Groff

Лучшая книга 2015 года по версии интернет-магазина Амазон? Финалист национальной книжной премии? Бестселлер по версии Нью-Йорк Таймс и книга года по мнению американского президента Барака Обамы? Думаю, вам, как и мне, ну очень интересно, про что там написано. Из описания сложно понять, что происходит - замужняя пара, успешны и прекрасны, а за закрытыми дверьми все не очень прекрасно. Нелегко купиться на такую аннотацию, но я все-таки решилась. Посмотрим, насколько великой окажется эта книга.

Смузи тарелка на завтрак и отзыв на фильм "Я дышу!"

Скажу не таясь - смотреть фильмы и что-то есть - мое любимое времяпровождение. Однако всегда хочется совместить приятное с полезным. Поэтому сегодня я расскажу вам про то, как сделать вкусную тарелку из полезностей и поделюсь отзывом на фильм.

Этот рецепт вдохновлен замечательной Катериной Дулаевой - очень советую ее канал, где она рассказывает про растительное питание, веганскую косметику и одежду и многое другое. 

Для смузи-боул (смузи в тарелке) - невероятно популярного завтрака (забейте в Instagram хэштэг #smoothiebowl и поймете, о чем я) - нам понадобится совсем немного:

На одну порцию:

- Горсть замороженной черники
- Горсть замороженной малины
- 1 1/2 спелого банана
- Немного воды
- Гранола или, например, я сегодня взяла печенье с отсутствием глютена, молока и пшеницы. Этого добра нам тоже надо будет горсточку.
- 2 клубники